Deixar de escovar os dentes antes de dormir aumenta as chances de infarto e AVC?

Por mais desconexo que possa parecer, sim. Deixar de escovar os dentes antes de dormir aumenta as chances de a pessoa apresentar eventos cardiovasculares, como infarto e Acidente Vascular Cerebral, AVC.

E a pesquisa que chegou a essa conclusão – publicada recentemente na revista científica ScientificReports – levou em conta inclusive jovens, acima de 20 anos.

Para saber mais – e se precaver – continue aqui com a gente e veja:

• Como a saúde oral afeta a saúde corporal
• Como a saúde corporal afeta a saúde oral
• Conheça o estudo que associa a falta de higienização noturna com problemas cardiovasculares
• O que fazer para prevenir quadros como esses

Como a saúde oral afeta a saúde corporal

Não custa lembrar que nosso organismo é todo interligado. Isso quer dizer, de um lado, que nossa saúde oral impacta diretamente a saúde geral do corpo.

Para ficar mais fácil visualizar o que estamos falando, um exemplo:quando as cáries não são tratadas, a tendência é que elas progridam. Com isso, as bactérias que geraram esse problema bucal acabam alcançando as camadas mais profundas do dente e atingindo a corrente sanguínea.

Dali, elas se espalham, podendo chegar a vários órgãos e contribuir com o desenvolvimento de doenças, como diabetes, HPV, osteoporose, pneumonia, problemas gástricos e cardíacos e até câncer, entre outras.

Como a saúde corporal afeta a saúde oral

O contrário também acontece. Ou seja, determinadas doenças acabam comprometendo a qualidade da nossa saúde bucal.

E aí vão mais situações relativamente comuns:

• diabéticos têm mais propensão a desenvolver gengivite, cáries, perda óssea ao redor dos dentes e infecções na boca
• a osteoporose pode se manifestar nos dentes, provocando retração gengival, perdas de elementos, gengivas destacadas etc.

Conheça o estudo que associa a falta de higienização noturna com problemas cardiovasculares

Apesar de tudo isso já ser conhecido, uma pesquisa publicada recentemente, e feita no Hospital Universitário de Osaka, Japão, chegou a uma conclusão bem específica.

Eles tentaram avaliar se a frequência nas escovações diárias dos dentes e o momento em que elas costumavam ser feitas tinham relação com o risco de surgimento de doenças cardiovasculares.

Participaram do estudo pouco menos de 1.700 pacientes, acompanhados por quase 3 anos.

Um detalhe é que mesmo pessoas bem jovens, a partir de 20 anos de idade, estava incluídas.

Para a análise, foram separados 4 grupos:

• MN – formado pelas pessoas que escovavam os dentes 2 vezes por dia: ao acordar pela manhã e à noite antes de dormir
• Noite – reuniu os que faziam a higiene uma única vez por dia, no caso, à noite
• M – também juntou quem escovava apenas uma vez, mas pela manhã
• N – neste, nenhum integrante escovava os dentes durante o dia

Claro que vários aspectos foram levados em conta, como idade, sexo e histórico de tabagismo.

As conclusões mais impactantes foram que:

• Os representantes dos grupos com maiores taxas de sobrevida em relação do grupo N foram os do MN e os da Noite. Ou seja, os que não iam para a cama antes do ritual de limpeza bucal.

Os autores da pesquisa reforçam que a escovação deve ser feita de manhã e à noite, não num turno ou no outro. E destacam as chances de aumento de carga bacteriana na boca quando a pessoa está dormindo, já que ela forma menos saliva

• A causa número 1 dos problemas cardiovasculares, como infarto e AVC, foi a doença periodontal (o quadro mais grave de inflamação de gengiva). E, claro, além de afetar o corpo, ela também costuma provocar apodrecimento e perda dos dentes

O que fazer para prevenir quadros como esses

Pelo que deu para ver, a saúde oral faz total diferença para prevenir ou agravar algumas doenças do corpo em geral. E vice-versa.

Mas a solução é relativamente simples.

Faça boas higienes bucais durante o dia: ao acordar, ao dormir e após as refeições. Visite o dentista regularmente para checkups digitais (que garantem avaliações mais incisivas) e limpezas profissionais.

E conte sempre com a gente. Aqui no consultório da Dra. Vilma Rafael, estamos sempre prontos para deixar o seu sorriso mais largo, bonito e saudável. Trabalhamos com uma odontologia integrada de ponta, com dentistas especialistas ou mestres na área em que atuam.