Se os cuidados e a prevenção de problemas odontológicos são fundamentais em todas as fases da vida, mais ainda na melhor idade.
Quando não diagnosticadas e tratadas, algumas doenças e condições dos dentes típicas de quem passou dos 60 anos podem trazer complicações que afetam a saúde de modo geral.
E quando a gente fala em saúde como um todo, quer dizer desde o emocional até problemas físicos, como infecção no revestimento interno do coração, artrite, diabetes ou câncer bucal, por exemplo.
Continue lendo as dicas que a Clínica Dra. Vilma Rafael preparou para você e veja como garantir um belo sorriso em todos os sentidos.
Checklist da prevenção
Escovação e fio dental
O primeiro passo é o mesmo que você já está acostumado e sempre ouviu: atenção à higiene bucal. Escove os dentes imediatamente após cada refeição, usando um creme dental com flúor, e não se esqueça do fio dental pelo menos uma vez ao dia, de preferência à noite.
Ressecamento bucal
Não despreze os sinais de boca seca. Este é um problema comum na terceira idade. Pode estar ligado a alguma condição na saúde. Mas, na maioria das vezes, é resultado de medicações, como analgésicos, antidepressivos ou relaxantes musculares, por exemplo. Use e abuse da hidratação. Mantenha uma garrafinha de água por perto, para aumentar a produção de saliva.
Cáries
Elas também são mais frequentes nessa etapa da vida. Os motivos vão do desgaste natural dos dentes ao consumo de medicamentos que podem levar ao enfraquecimento deles. Aqui também vale a dica do aumento da hidratação – que previne contra a proliferação de bactérias na boca -, além, é claro, da orientação de manter uma alimentação balanceada. Diminua o consumo de açúcares e acrescente mais fibras, grãos, frutas, verduras e legumes. Esses alimentos ajudam a manter a saúde bucal.
Gengivite
Ao primeiro sinal de uma inflamação na gengiva, procure um dentista. As causas desse problema vão desde a má alimentação ou as falhas na higiene bucal até medicamentos e doenças, como diabetes e câncer.
Periodontite
Uma das razões pelas quais você deve procurar imediatamente um dentista, no caso do problema acima é que, se ele não for tratado, pode evoluir para uma periodontite. E, em muitos casos, à perda dos dentes. Fique de olho no aspecto e na coloração das gengivas. Não é normal que estejam inchadas e vermelhas (em vez de rosadas) ou que sangrem com facilidade.
Check-up de 6 em 6 meses
Por conta de todos esses problemas, é importante aumentar a regularidade de visita ao dentista e dos check-ups preventivos depois dos 60 anos. Nesta fase, a média recomendada é de 6 em 6 meses. Mas, claro, dependendo do histórico de cada um.
Sempre que possível, opte pela versão mais tecnológica, como o check-up digital, que a nossa clínica oferece. O procedimento é simples. Com o uso de uma câmera intrabucal, são capturadas imagens em alta definição com capacidade de aumento em até 60 vezes. Ou seja, o nível de detalhamento é tão grande que ele permite detectar doenças antes mesmo de elas serem visíveis a olho nu ou por meio de radiografia.
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